Ons 4-fasen-programma helpt je het gewicht te krijgen waarbij jij je goed voelt

“Wij zijn er om je heldere richtlijnen en wat eenvoudige regels te geven om te volgen.”

- Erica Slof Atkins Dietiste

Ons koolhydraatarme programma is aangepast op jou, je levensstijl en je doel. Daarom heeft het voor miljoenen mensen zo goed gewerkt.

We geven je duidelijke voedingsrichtlijnen en een paar eenvoudige regels die je moet volgen, zo heb je alle vrijheid om te ontdekken wat voor jou werkt. Om je te ondersteunen en te begeleiden, hebben we een aantal handige begeleidingstools en daarnaast kun je advies vragen en inspiratie opdoen bij onze experts, mocht je daar behoefte aan hebben.

  

Fase 1 – Startfase
Begin met afvallen 
Lees meer >

 

Fase 2 – Gewichtsverlies
Geniet van je nieuwe koolhydraatarme eetpatroon
Lees meer >

 

Fase 3 – Bijna op gewicht
Vind de koolhydraatbalans die bij je past
Lees meer >

 

Phase 4 – Blijf op gewicht
Maak je koolhydraatarme levensstijl een deel van je leven
Lees meer >