Jouw wekelijkse maaltijdplan

Hier kun je jouw maaltijdplannen downloaden voor fase 1 en fase 2. De plannen helpen je om gezonde en lekkere keuzes te maken qua maaltijden. Uiteraard kun je zelf variaties aanbrengen in het menu. Eet smakelijk! 

image
Koolhydraatarme maaltijdplannen
image
Koolhydraatarm maaltijdplan zonder vlees

Ben je pescotariër (wel vis, geen vlees) of vind je het lekker om af en toe geen vlees te eten? Bekijk dan ons nieuwe "een weekje zonder vlees" maaltijdplan

"Een weekje zonder vlees" maaltijdplan