Natuurlijk is de coconut reep ideaal om mee te nemen maar je kunt er veel meer mee. Je eigen romige kokos yoghurt maken bijvoorbeeld. Met de koolhydraatarme muesli maak je het ook nog eens extra crunchy.

  • Porties:
    1
  • Voorbereidingstijd:
  • Koolhydraten:
    10g
Ingrediënten
  • 150 ml volle of Griekse yoghurt
  • 1 Atkins coconut reep
  • 1 eetlepel Atkins Crunchy Muesli

 

Bereiding
  • Doe de yoghurt in een ruime kom en breek de reep in stukjes. Bewaar een paar stukjes voor de garnering. 
  • Maak met een blender een luchtige romige yoghurt.
  • Doe de yoghurt in een glas en voeg de rest van de stukjes reep toe.
  • Voeg naar wens de muesli toe.

 

Recept printen
Lekker en gezond eten

Elke week selecteren wij de lekkerste koolhydraatarme recepten, passend bij de Atkins-lifestyle. Schrijf je nu in en ontvang elke week een maaltijd plan bestaande uit zeven lekkere recepten.

Schrijf je in

Vergelijkbare recepten