Pompoen is veelzijdig, bevat weinig koolhydraten en zeer geschikt als basis voor vegetarische gerechten. Maak deze ovenschotel uit de Hallo van Jumbo (2016).
Lasagne is het favoriete gerecht van veel mensen. Door het gebruik van Atkins penne pasta en veel koolhydraatarme ingrediënten, kunt je met het Atkins dieet nog steeds genieten van lasagne!
Sla is heel handig. Je kunt er van alles mee inpakken. Bijvoorbeeld deze kip voor je overheerlijke koolhydraatarme wrap.