Krijg je al groentes gemakkelijk binnen via ons recept voor een heerlijke groene smoothie.

  • Porties:
    1
  • Voorbereidingstijd:
  • Kooktijd:
  • Koolhydraten:
    16g
Ingrediënten
  • 0,5 avocado
  • 75 gram spinazie
  • 200 ml koolhydraatvrije vruchtensap/vruchtenwater
Bereiding
  • Doe de vruchtensap/het vruchtenwater met een deel van de spinazie in de belender en mix dit tot de spinazie fijn gemalen is.
  • Doe daarna de overige spinazie in de blender en mix het geheel weer tot alle spinazie in kleine stukjes gehakt is.
  • Snijd de avocado doormidden tot aan de pit, haal de pit eruit en lepel het vruchtvlees uit de avocado.
  • Voeg de stukjes kiwi en de avocado toe aan het geheel in de blender en mix alles door elkaar tot het een egale massa is.
  • Schenk je moothie in een groot glas en geniet! 

Tip: in plaats van amandelmelk zou je ook gebruik kunnen maken van Crystal Clear. Dit is lekker verfrissend en bevat 0 koolhydraten! 

Recept printen

Vergelijkbare recepten