Een heerlijke maaltijd voor ieder moment van de dag: de feta & spinazie wrap.

  • Porties:
    1
  • Voorbereidingstijd:
  • Kooktijd:
  • Koolhydraten:
    6.6g
Ingrediënten
  • 1 koolhydraatarme Atkins wrap 
  • 250 gram verse spinazie
  • 30 gram geraspte kaas
  • 30 gram feta kaas
  • 1 tl olijfolie
Bereiding
  • Verwarm de oven voor op 180 graden.
  • Doe wat olijfolie in een pan en bak de spinazie kort aan.
  • Snijd vervolgens de aangebakken spinazie in hele kleine stukjes.
  • Doe de spinazie samen met de geraspte kaas en fetakaas in een kom en roer dit goed door elkaar.
  • Verspreid het mengsel over de wrap.
  • Doe vervolgens 20 minuten in de oven. 

 

Recept printen
Lekker en gezond eten

Elke week selecteren wij de lekkerste koolhydraatarme recepten, passend bij de Atkins-lifestyle. Schrijf je nu in en ontvang elke week een maaltijd plan bestaande uit zeven lekkere recepten.

Schrijf je in

Vergelijkbare recepten

Ham & Pesto Quesadilla

Bekijk

Met maar 10.6 gram koolhydraten per quesadilla maak je met ons recept het ideale gerecht voor een low carb lifestyle!

Zalm Lunch Wraps

Bekijk

Geniet van een verantwoorde lunch met ons recept voor Zalm Lunch Wraps. Een heerlijke verfrissende maaltijd vol vezels en proteïne.

Groene Salsa & Crispy Dippers

Bekijk

Een lekkere verantwoorde avondsnack met onze koolhydraatarme tortilla wraps als dippers met een heerlijke groene salsa dip!