Wil je lekker en makkelijk eten in het weekend en ook op je koolhydraten letten? Met de Atkins Koolhydraatarme Volkoren bollen kun je nu volop koolhydraatarm variëren. Een broodje kipshoarma bijvoorbeeld. Lekker met zelfgemaakte knoflooksaus, pittige uitjes, sla en tomaat.

  • Porties:
    1
  • Voorbereidingstijd:
  • Koolhydraten:
    10g
Ingrediënten
  • 1 Atkins Volkoren bol koolhydraatarm
  • 80 gram gekruide kipshoarma
  • 1 eetlepel olijfolie
  • 30 gram ijsbergsla
  • 6 mini tomaatjes
  • 1 eetlepel creme fraiche
  • 1 eetlepel mayonaise
  • 1 eetlepel fijngesneden bieslook
  • 1 fijngesneden teentje knoflook
  • peper en zout naar wens
Bereiding
  • Maak de knoflooksaus door de creme fraiche, de mayonaise, de knoflook, bieslook en peper en zout te mengen.
  • Bak de shoarma krokant in een koekenpan.
  • Snij de Atkins bol half open en rooster het broodje eventueel.
  • Snij de sla en de tomaatjes klein.
  • Vul het broodje met de shoarma, sla en tomaat.
  • Serveer met de knoflooksaus.

 

Recept printen
Lekker en gezond eten

Elke week selecteren wij de lekkerste koolhydraatarme recepten, passend bij de Atkins-lifestyle. Schrijf je nu in en ontvang elke week een maaltijd plan bestaande uit zeven lekkere recepten.

Schrijf je in

Vergelijkbare recepten