Er worden nogal wat positieve eigenschappen aan de blauwe bes toegeschreven. Goed voor je spieren, hersenen, cholesterol, het DNA en de bloeddruk. Misschien een idee om het aan het drinkwater toe te voegen?

Fruit en chocolade, een verwenmoment. Wanneer je gebruik maakt van de Atkins chocolade is het ook nog eens laag in koolhydraten. Wees creatief en probeer ook eens ander fruit.

Natuurlijk heb je bij je koolhydraatarme leefstijl ook af en toe zin in een snack. Maar gelukkig zijn we bij Atkins wekelijks bezig met het ontwikkelen van koolhydraatarme recepten voor lekkere snacks. Wat dacht je van deze koolhydraatarme muffins?! Probeer het vandaag nog.