Een echt Atkins recept. Gezonde vetten, vezels uit rood fruit, makkelijk te maken en verbluffend lekker!

  • Porties:
    1
  • Voorbereidingstijd:
  • Koolhydraten:
    16g
Ingrediënten
  • 200 ml Griekse yoghurt (10%)
  • 75 gram bevroren blauwe bessen
  • ½ eetlepel kokosolie
  • ½ maatschap Atkins Shakemix Vanille
Bereiding
  • Doe alle ingrediënten in een kom en bewaar eventueel wat fruit voor de garnering.
  • Pureer het tot een glad mengsel met een blender of staafmixer.
  • Garneer met wat achtergehouden rood fruit.
Recept printen
Lekker en gezond eten

Elke week selecteren wij de lekkerste koolhydraatarme recepten, passend bij de Atkins-lifestyle. Schrijf je nu in en ontvang elke week een maaltijd plan bestaande uit zeven lekkere recepten.

Schrijf je in

Vergelijkbare recepten