Hét Low Carb blog

Op ons blog vind je interessante artikelen over een low carb lifestyle, geschreven door onze diëtist Erica Slof.

    10-03-2014

    Wil je op gewicht blijven; begin dan met een goed ontbijt! Ik kom het vaak tegen in mijn praktijk: willen afvallen en de dag ‘streng’ beginnen met niet of te weinig eten. Tot een uur of 3 in de middag is dit aardig vol te houden. Daarna is het…

    Bekijk
    10-03-2014

    Steeds vaker kom ik het tegen. Koffie als ‘ontbijt’. Niet zomaar koffie maar ‘bulletproof’ koffie. Dat is koffie met boter en/of kokosolie en heeft de eigenschap dat je er vol van zit en je er uren op door kan. Is het gezond, is het lekker…

    Bekijk
    29-09-2013

    Er was een tijd dat een dikke buik een teken was van rijkdom en aanzien. En dat is niet eens zo heel lang geleden! Nu kan niemand zich meer voorstellen dat een dikke buik iets is om mee te pronken. Toch staat de dikke buik nog steeds volop in…

    Bekijk
    31-08-2013

    Het is altijd een leuke vraag in een groot gezelschap. Stel dat je op een onbewoond eiland zou moeten gaan wonen, wat zou je dan meenemen? Meestal volgen dan antwoorden als een mobiele telefoon, een pak lucifers, een heel dik boek of een zaag.…

    Bekijk