Het Atkins dieet is geschikt voor iedereen

Het volgen van een koolhydraatarm dieet is geschikt voor iedereen: voor mensen die hun gewicht willen behouden en zich gezonder en energieker willen voelen. Want ook als je je ideale gewicht hebt bereikt, is koolhydraatarm eten een gezonde en gevarieerde manier van leven. Je zal merken dat het veel meer energie geeft en dat het een positief effect heeft op je lichaam en gezondheid. Wat wil jij bereiken met Atkins?

 
 
 

Hoe begin ik met Atkins?

Het Atkins dieet bestaat uit 4 fases. Heb je een gezond BMI? Dan kun je het beste in fase 3 of fase 4 van Atkins instromen. Hier is het doel om op gewicht te blijven en je energieker te voelen. Heb je overgewicht of wil je snel afvallen? Dan adviseren we fase 1 (waarin je snel gewicht verliest) of fase 2 (waarin het gewichtsverlies wat geleidelijker gaat).

 
 
 

Koolhydraatarme dag

Onze producten ondersteunen jouw low carb leefstijl met onder andere onze lekkere snacks waarvan je op ieder moment van de dag kunt genieten.

Ontbijt

Kies uit onze eiwitrijke en vezelrijke ontbijtproducten en je kunt er gegarandeerd tot aan de lunch tegenaan!

Bekijk

Lunch

Of het nu een snelle lunch is, of juist heerlijk uitgebreid, wij zijn er voor je met een diversiteit aan producten.

Bekijk

Snacks

Heb je een snackmomentje? Probeer onze snacks met minder koolhydraten.

Bekijk

Diner

Met de koolhydraatarme diner producten van Atkins maak je de lekkerste gerechten klaar in een handomdraai! Met een koolhydraatarme avondmaaltijd reken je voorgoed af met de after dinner dip!

Bekijk
Wil jij snel en verantwoord afvallen?

Met Atkins zorg je ervoor dat je lichaam overschakelt van het verbranden van koolhydraten naar het verbranden van lichaamsvet. Hierdoor ontstaat een win-win situatie: op een verantwoorde manier afvallen én snel afvallen door het verliezen van lichaamsvet. Wil je meer informatie over waarom je met Atkins gezond en snel afvalt?

Snel afvallen met Atkins >

 

 Degenen die al koolhydraatarm eten (en hiervan genieten) vinden hier heel veel inspiratie; van onze favoriete koolhydraatarme recepten tot praktische tips.